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Eine ältere erwachsene Person (ca. 55–65 Jahre)_ gepflegt_ sportlich_ realistische Körperp
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Bandscheibenvorfall

Schmerzen im Rücken oder Bein – gezielte Bewegung hilft.

Eine erwachsene Person (ca. 40–60 Jahre)_ gepflegt_ sportlich_ sitzt oder steht leicht sei
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Verspannungen

Nackenverspannungen durch Alltag und Stress – sanfte Übungen lösen Spannung.

Eine ältere erwachsene Person (ca. 60–75 Jahre)_ gepflegt_ aktiv_ steht stabil und aufrech
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Osteoporose (Hüfte)

Knochenabbau erhöht das Sturzrisiko – angepasstes Training stärkt.

Eine ältere erwachsene Person (ca. 60–75 Jahre)_ gepflegt_ aktiv_ steht stabil in einem mo
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Arthrose (Knie)

Verschleiß im Knie – Bewegung entlastet das Gelenk.

Eine ältere erwachsene Person (ca. 55–70 Jahre)_ gepflegt_ aktiv_ steht oder sitzt aufrech
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Impingement (Kalk-Schulter)

Schmerzen beim Armheben – Training schafft wieder Platz im Gelenk.

Häufige Beschwerdebilder

Gezieltes, gesundheitsorientiertes Training zur Unterstützung bei häufigen orthopädischen Beschwerden – individuell betreut und sicher begleitet.

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